Un reloj para correr es una de las mejores maneras de ayudar a mejorar tus tiempos de 5 km, o de controlar los progresos que haces mientras te entrenas para un maratón, según nuestra experiencia en la revisión de estos dispositivos.
Sin embargo, saber qué modelo adquirir puede resultar complicado por un par de razones. En primer lugar, está el hecho de que no todos los relojes para correr son iguales. Tras haber revisado los dispositivos durante más de 10 años, nuestro equipo de expertos puede confirmar que algunos relojes para correr, incluso los más caros, no son adecuados para su propósito. Hemos probado dispositivos que valen cientos de dólares o libras y que ofrecen un seguimiento de la distancia inferior, un control deficiente de la frecuencia cardíaca y un diseño incómodo y, a menudo, feo.
Luego está el hecho de que, incluso una vez que has descartado este montón de dispositivos inútiles, sigue habiendo una montaña de opciones disponibles, que cubren un enfoque diferente y llegan a varios precios. Hoy en día puedes encontrar modelos que abarcan desde relojes básicos para principiantes que quieren participar en su primera carrera de 5 km, hasta dispositivos de uso intensivo diseñados a medida para corredores de ultramaratones.
Elegir el dispositivo equivocado puede ser un error costoso, tanto para tu cartera como para tu autoestima. Si sólo buscas datos básicos, como la distancia que has recorrido y tus zonas de frecuencia cardíaca, no tiene sentido invertir en un wearable de gama alta que ofrezca análisis avanzados. Sólo te confundirás y probablemente te desmotivarás. Igualmente, si quieres ir en serio, merece la pena gastar el dinero en un reloj para correr más desarrollado que pueda registrar el VO2 máximo, por ejemplo, junto con otras métricas de rendimiento más avanzadas.
Para ayudarte a superar estos dos obstáculos, hemos creado esta guía que detalla los mejores relojes para correr que hemos probado y que aún se pueden comprar. Todos los relojes de esta lista han sido probados a fondo por uno de los expertos en wearables de Trusted Reviews para evaluar características clave como la duración de la batería, la precisión del seguimiento de la distancia y el estado físico, así como el ajuste, para garantizar que realmente vale el dinero que tanto te ha costado ganar.
Garmin Fenix 7
El reloj para correr más flexible
Pros
- Gran precisión de seguimiento en exteriores
- Pantalla táctil sensible
- Duración de la batería mejorada
Cons
- No es barato
- No es la experiencia completa de un smartwatch
- Experiencia básica similar a la del Fenix 6
El Garmin Fenix 7 es el mejor dispositivo de seguimiento de la actividad física que hemos analizado. Es uno de los mejores dispositivos de la gama actual de la empresa y establece el estándar de oro con el que medimos la mayoría de los demás dispositivos.
Durante el tiempo que pasamos con el dispositivo, no nos pareció el más atractivo -tiene un chasis metálico grueso y una correa de goma utilitaria-, pero cumple todos los requisitos que cabría esperar de un reloj para correr. El dispositivo es maravillosamente robusto y cómodo de llevar, y nuestro evaluador no se quejó de ningún tipo de roce o incomodidad con él en la muñeca, incluso en carreras largas.
Al ser compatible con las redes de satélites GPS, GLONASS y Galileo, el Fenix 7 también ofreció un seguimiento de la distancia maravillosamente preciso y rápido durante nuestras pruebas. Junto con el estelar servicio de mapas de Garmin, que te permite trazar rutas de carrera y recibir navegación giro a giro en el reloj, es una opción fantástica para quienes disfrutan tanto de las carreras por el campo como por la ciudad. Además, el seguimiento de la actividad admite varios tipos de carrera, desde la cinta de correr hasta las opciones de trail y Ultra running, cada una de ellas adaptada a la actividad específica.
Si a esto le añadimos la duración de la batería de 1 a 2 semanas del Fenix 7 y la analítica y orientación avanzadas tras el entrenamiento, que incluyen métricas clave como estimaciones de VO2 Max, zonas de frecuencia cardiaca y recomendaciones de tiempo de descanso, estamos ante un reloj para correr superflexible y fácil de recomendar.
Apple Watch Series 7
El reloj para correr más bonito
Pros
- Carga mucho más rápida
- La pantalla de BIgger es genial
- Amplia gama de funciones de fitness fáciles de usar
Cons
- La duración de la batería sigue siendo de un día
- No hay opciones de color de aluminio neutro negro o plateado
No todos los corredores estarán contentos de llevar un reloj claramente diseñado para hacer deporte. Algunos preferirán un reloj de aspecto elegante que pueda llevarse en todo momento, y que resulte útil también para actividades ajenas al running. Si eso te suena a ti, el Apple Watch 7 es la mejor opción en este momento.
Con una sólida biblioteca de aplicaciones que incluye todas las aplicaciones de fitness que cabría esperar, como Strava y Runkeeper, el Watch 7 es la opción más atractiva de esta lista. Con un diseño en forma de guijarro, el dispositivo se controla mediante entradas táctiles y una corona de reloj física
El wearable de Apple es fácil de usar y está sorprendentemente bien apilado para el seguimiento de las carreras. Cuenta con conectividad LTE opcional, compatibilidad total con los satélites GPS, GLONASS y Galileo y, gracias a los sensores de SpO2 y ECG incluidos, respalda su seguimiento preciso de la distancia y la carrera con una serie de funciones de bienestar general. Entre ellas, la detección de caídas y la capacidad de avisar de posibles problemas cardíacos
En nuestras pruebas hemos comprobado que el GPS no se conectaba tan rápidamente como en el Fenix 7, pero el seguimiento de la distancia -en su mayor parte- resultó ser preciso, incluso en exteriores. Los análisis posteriores al entrenamiento ofrecen todos los detalles y la información que necesitarán los corredores de nivel básico y medio, e incluyen las zonas de frecuencia cardiaca, la cadencia y la distancia
El único inconveniente real es la duración de la batería del dispositivo. Aunque la pantalla de frecuencia de actualización variable y siempre encendida es una gran adición a un smartwatch de este tipo, es evidente que supone un gasto importante de la batería del dispositivo. En nuestras pruebas, nunca pasamos de un día completo de uso antes de que el Apple Watch 7 necesitara ser cargado. Además, al utilizarlo para la reproducción local de música durante una carrera de 25 minutos de 5 km con el seguimiento de la distancia activado, vimos que el dispositivo perdía regularmente entre el 10 y el 15% de su batería, lo que lo hace poco adecuado para el seguimiento de carreras más largas y serias, como los maratones.
Coros Vertix 2
Lo mejor para la duración de la batería
Pros
- Gran duración de la batería
- Seguimiento deportivo fiable
- Añadido soporte de mapas
Cons
- El reproductor de música no funciona con aplicaciones de terceros
- Más pesado que el Vertix original
- Falta la compatibilidad con ANT+
Si la duración de la batería es una preocupación clave y necesitas un reloj que pueda sobrevivir a un seguimiento GPS prolongado, o a carreras de varios días, sin necesidad de recargarlo, entonces -según nuestras pruebas- el Coros Vertix 2 es el reloj para correr que debes comprar.
Utilizando el reloj durante más de un mes, el wearable duró fácilmente más de un mes con una sola carga. El reloj tuvo un uso increíblemente intenso durante este periodo, registrando varias carreras con GPS cada semana.
El seguimiento de la distancia y del estado físico también demostró ser de primera categoría. El GPS se conectó en cuestión de segundos y proporcionó un seguimiento preciso de la distancia, y nuestro evaluador nunca experimentó ningún fallo ni resultados extraños al utilizarlo
Los análisis posteriores al entrenamiento también son excelentes, y cubren los que encontrarás en el Fenix 7, aunque en una aplicación ligeramente menos intuitiva. Los elementos que se ofrecen incluyen el ritmo, la cadencia, la zancada, la potencia de carrera, la elevación e incluso la carga de entrenamiento en relación con tu nivel de fitness
Como ventaja adicional, también incluye un reproductor de música, para que puedas tener una banda sonora en tu carrera sin tener que cargar con el teléfono
Polar Pacer Pro
El mejor reloj para correr de nivel medio
Pros
- Diseño delgado y ligero
- Rendimiento más rápido que otros relojes Polar
- Muchas herramientas de entrenamiento y conocimientos útiles
Cons
- La vida de la batería se agota fuera del seguimiento
- Bisel negro poco atractivo
- Las funciones del smartwatch no son fantásticas
Algo que hemos descubierto al revisar tantos relojes para correr es que la mayoría de los de mayor rendimiento son prohibitivamente caros, con etiquetas de precio de 500 $ y más.
Si esto supera con creces tu presupuesto, pero sigues buscando un seguimiento sólido y un análisis posterior a la carrera, te sugerimos que consideres el Polar Pacer Pro, que se vende por un precio más modesto de 300 $.
A pesar de costar unos cientos menos, en nuestras pruebas nos sorprendió lo competitivo que era su conjunto de funciones frente a otros relojes de running de mayor calidad
El Pacer Pro es compatible con los sistemas de satélites GLONASS, Galileo y QZSS, con tecnología GPS asistida para acelerar la obtención de la señal. Aunque el dispositivo no se conectó tan rápidamente como el Garmin Epix, el modelo con el que nuestro revisor lo probó, el Pacer Pro proporcionó un seguimiento de la distancia y la frecuencia cardiaca mucho más fiable que muchos relojes de running rivales de este precio.
Una vez más, sus funciones de navegación integradas no parecían tan ágiles y reactivas como las del Fenix 7, pero eran lo suficientemente buenas como para que nuestro probador se ciñera a una nueva ruta de carrera con la que no estaba familiarizado
En general, los análisis posteriores al entrenamiento coinciden con los ofrecidos por Garmin, cubriendo todos los aspectos básicos de ritmo y cadencia, además de algunas métricas personalizadas como FuelWise. Se trata de una medición que utiliza los datos capturados en el reloj para medir cuándo y cuánto necesitas repostar al final de una carrera. Nos pareció una adición bienvenida, similar a la métrica de batería corporal de Garmin.
Fitbit Versa 3
El mejor reloj de running para principiantes
Pros
- Repleto de funciones por su precio
- Por fin ha llegado el GPS
- Batería de seis días con uso intensivo
Cons
- Las aplicaciones de Fitbit y la tienda de aplicaciones todavía necesitan trabajo
- El recuento de pasos es demasiado ansioso
- Todavía no hay soporte para Spotify sin conexión
- Fitbit Premium es esencial para obtener el valor de tu dinero
Si eres un corredor novato que acaba de empezar, el Fitbit Versa 3 es actualmente nuestro reloj de running asequible recomendado. Por menos de 200 $, hemos comprobado que ofrece un conjunto de funciones maravillosamente competitivo que incluye todas las campanas y silbatos que cualquier corredor novato necesitará para reducir sus tiempos de 5 km.
Al probarlo, encontramos que el dispositivo es atípico con respecto a la mayoría de los relojes de running de menos de 200 dólares que hemos revisado en un par de aspectos. Para empezar, se parece mucho a un Apple Watch, con una pantalla cuadrada en forma de guijarro. En segundo lugar, viene con GPS integrado. Ambas son características poco comunes en un reloj de este precio, lo que sitúa al Fitbit Versa 3 por encima de los rastreadores con diseño de banda de la competencia. La mayoría de los rastreadores asequibles, como el Vivosmart 5 que analizamos recientemente, dependen del GPS conectado.
Aunque la velocidad de conexión del GPS del Versa 3 no se corresponde con la de ningún otro wearable de esta lista, el hecho de que el dispositivo te permita realizar un seguimiento de la distancia sin que tengas que llevar el teléfono es una ventaja definitiva. El seguimiento en sí mismo también fue bastante uniforme, y el dispositivo sólo presentó anomalías en zonas urbanas, donde los edificios altos interrumpían la conexión GPS. El seguimiento de la frecuencia cardíaca también resultó sólido, con problemas sólo cuando se producían picos rápidos, por ejemplo, durante una ruta de prueba especialmente desagradable, en la que había una colina muy alta
El único inconveniente grave es que, a diferencia del Polar y de casi todos los demás dispositivos de esta lista, el Fitbit bloquea algunos de los análisis más avanzados después de la carrera tras un muro de pago. Afortunadamente, esto no es un problema; los datos gratuitos que se ofrecen son sólidos y suficientemente detallados para los novatos y los corredores más ocasionales. Sin embargo, es una razón por la que recomendamos a los atletas más serios que inviertan un poco más y elijan el Polar.
